洗脚水放盐有什么用洗脚水放盐有什么功效_生活百科

创始人

2024-09-13 15:22:32

洗脚水放盐可以消除疲劳、杀菌消毒、促进血液循环等作用。

1. 消除疲劳：盐含有镁、钾等矿物质，可以促进身体代谢，缓解疲劳。

2. 杀菌消毒：盐具有良好的抗菌、杀菌作用，可以消灭脚部的细菌，减少脚部感染的机会。

3. 促进血液循环：盐可以促进血液循环，缓解脚部肿胀、酸痛等不适症状。

需要注意的是，放盐的量不宜过多，一般每次使用不超过30克即可。同时，洗脚水温度宜控制在40℃左右，以免烫伤皮肤。

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