玉米须营养成分表 玉米须营养成分和作用
创始人
2024-09-12 12:51:08

玉米须富含多种营养成分，具有降血糖、利尿、抗氧化等多种作用。

1.富含多种维生素和矿物质，如维生素K、维生素C、钙、镁等，对于人体的健康发育和维护有重要作用。

2.具有降血糖作用，能够帮助糖尿病患者控制血糖水平。

3.具有利尿作用，能够帮助人体排出多余的水分和废物，缓解水肿症状。

4.含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮和多酚等，能够抵御自由基的侵害，保护细胞健康。

需要注意的是，玉米须虽然有多种作用，但并不是万能的，不能替代药物治疗。在使用时应根据自身情况和医生建议进行合理的食用和搭配。

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