八仙果作用 八仙果作用是什么
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2024-09-12 07:40:39

八仙果是一种富含营养的水果，具有润肺止咳、降脂减肥、美容养颜等多种作用。

1. 润肺止咳：八仙果中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，能够起到润肺止咳的作用，对于有咳嗽、痰多的人群具有较好的缓解作用。

2. 降脂减肥：八仙果中的纤维素含量较高，能够促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有助于降低血脂、减肥瘦身。

3. 美容养颜：八仙果中含有多种抗氧化物质和维生素C，能够防止自由基对皮肤的伤害，有助于美白肌肤、延缓皮肤老化。

需要注意的是，八仙果有些人会过敏，建议在食用前先进行小量试吃，如果有不适症状应立即停止食用。此外，八仙果的果皮和果核不宜食用，应予以去除。

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