黄芪和枸杞陈皮泡水喝有什么作用_生活百科

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2024-09-11 09:41:43

黄芪和枸杞陈皮泡水喝有助于提高免疫力和调节身体机能。

1.黄芪：具有补气、益阳、固表等功效，可增强身体免疫力和抗疲劳能力。

2.枸杞：具有滋阴、明目、补肾等功效，可以调节身体机能，改善睡眠质量。

3.陈皮：具有健脾消食、化痰止咳等功效，可促进消化和缓解咳嗽症状。

需要注意的是，黄芪具有一定的药理作用，不宜长期大量饮用，孕妇和患有高血压、心脏病等疾病的人群也应慎用。同时，枸杞和陈皮也应适量饮用，不宜过量。

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