枸杞菊花茶具有多种作用,包括清热解毒、明目、降压等。
1. 清热解毒:枸杞菊花茶中的菊花和枸杞都具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的毒素。
2. 明目:枸杞菊花茶中的枸杞富含胡萝卜素,可供眼睛所需,有助于提高视力。
3. 降压:枸杞菊花茶中的枸杞具有降血压的作用,可以帮助控制高血压。
需要注意的是,枸杞菊花茶虽然有多种作用,但并非所有人都适合饮用,特别是孕妇和哺乳期妇女应该咨询医生后再饮用。此外,枸杞菊花茶也不宜过量饮用,一天一到两杯即可。
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