枸杞菊花茶的作用 枸杞菊花茶做法
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2024-09-10 15:31:28

枸杞菊花茶具有多种作用，包括清热解毒、明目、降压等。

1. 清热解毒：枸杞菊花茶中的菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素。

2. 明目：枸杞菊花茶中的枸杞富含胡萝卜素，可供眼睛所需，有助于提高视力。

3. 降压：枸杞菊花茶中的枸杞具有降血压的作用，可以帮助控制高血压。

需要注意的是，枸杞菊花茶虽然有多种作用，但并非所有人都适合饮用，特别是孕妇和哺乳期妇女应该咨询医生后再饮用。此外，枸杞菊花茶也不宜过量饮用，一天一到两杯即可。

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