咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,可促进神经元活动,影响多种生理过程。
1. 刺激中枢神经系统:咖啡因可刺激中枢神经系统,使人产生兴奋感、提高警觉性和注意力。
2. 抑制腺体分泌:咖啡因可抑制腺体分泌,如唾液、胃液、胰液和胆汁等分泌减少。
3. 扩张血管:咖啡因可扩张血管,增加血流量,降低血压。
4. 刺激心脏:咖啡因可刺激心脏,增加心跳次数和心肌收缩力,改善心脏功能。
5. 刺激呼吸:咖啡因可刺激呼吸中枢,增加呼吸频率和深度,改善呼吸功能。
需要注意的是,咖啡因的摄入量应控制在适量范围内,过量摄入可能会导致心悸、失眠、焦虑等不适症状。同时,咖啡因对个体的作用可能存在差异,敏感人群应注意使用。
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