中医认为肝脏为“藏血之脏”,具有储藏、调节、排泄等多种功能。
1. 储藏功能:肝脏储存血液,保持血容量和血压的平稳。
2. 调节功能:肝脏参与体内物质代谢,调节血糖、脂肪、蛋白质等物质的合成和分解。
3. 排泄功能:肝脏分泌胆汁,帮助消化和吸收脂肪类物质,并排泄体内代谢产物。
4. 免疫功能:肝脏参与机体免疫反应,清除体内有害物质,提高机体免疫力。
5. 保护功能:肝脏能够抵御外来有害因素的侵袭,保护身体免受损伤。
需要注意的是,肝脏在中医中被认为与情绪、气血循环等因素密切相关,长期的情绪波动、饮食不当等均可能影响肝脏的功能。因此,保护肝脏健康需从多方面入手,包括合理饮食、情绪调节、适量运动等。