枸杞配菊花泡水喝有什么用枸杞配菊花泡水喝有什么作用_生活百科

创始人

2024-09-10 02:51:25

枸杞配菊花泡水喝有助于清热解毒、明目养颜、提高免疫力等作用。

1. 清热解毒：菊花富含挥发油和黄酮类化合物，具有清热解毒、祛风散寒的功效，能够帮助消除体内毒素，缓解发热、口干咽燥等不适。

2. 明目养颜：枸杞中的胡萝卜素和维生素C能够促进视网膜细胞再生和黄斑保护，菊花中的黄酮类化合物则有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，有助于保持皮肤的健康。

3. 提高免疫力：枸杞和菊花中含有丰富的多糖类化合物，具有免疫调节作用，能够增强机体免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，枸杞和菊花虽然都有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。例如，孕妇、体质虚弱的人、肝肾功能不良者等，应该谨慎使用。在购买时，也要选择正规渠道购买，避免购买到质量不佳或者混有其他杂质的产品。