陈皮山楂荷叶黄芪泡水喝的功效和作用_生活百科

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2024-09-09 09:01:25

陈皮山楂荷叶黄芪泡水喝具有清热解毒、健脾消食、降低血脂、血糖、调节血压等作用。

1. 陈皮：可促进消化，缓解胃肠胀气、腹泻等症状，还有清热解毒、止咳化痰的功效。

2. 山楂：具有健脾消食、降脂降压、抗氧化、抗炎等作用，有助于改善胃肠功能，减轻消化不良、便秘等问题。

3. 荷叶：能够清热解毒、利尿消肿，有助于改善湿热体质，还能减轻水肿和高血压等症状。

4. 黄芪：具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血压、降血糖等作用，有助于调节身体机能，增强体质。

需要注意的是，陈皮山楂荷叶黄芪泡水喝不宜过量，每次喝一小袋即可，同时对于过敏体质者和孕妇应慎重食用。对于患有疾病的人群，还需在医生指导下饮用。