牛磺酸的作用及功效牛磺酸的作用及功效_生活百科

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2024-09-09 05:10:36

牛磺酸的作用及功效：牛磺酸是一种氨基酸衍生物，能够提高心肌收缩力和心脏输出量，同时也具有抗氧化、降脂、降血糖、增强免疫力等多种功效。

1. 提高心肌收缩力和心脏输出量：牛磺酸能够促进心肌细胞内钙离子的释放和再吸收，提高心肌细胞的兴奋性和收缩力，从而增加心脏的泵血能力。

2. 抗氧化：牛磺酸具有强烈的抗氧化作用，能够清除自由基和氧化产物，保护细胞免受氧化损伤。

3. 降脂：牛磺酸能够促进脂肪酸的氧化代谢，降低血脂水平，减少脂肪在肝脏中的积累。

4. 降血糖：牛磺酸能够促进胰岛素的分泌和作用，降低血糖水平，具有一定的降糖作用。

5. 增强免疫力：牛磺酸能够增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。

需要注意的是，牛磺酸虽然具有多种功效，但是在使用时应遵循医嘱，避免过量使用。同时，牛磺酸也不适用于所有人群，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和肝肾功能受损者等人群，应在医生的指导下使用。