煮葱水有什么功效_生活百科

创始人

2024-09-09 05:01:40

煮葱水有助于缓解咳嗽、清热解毒、促进新陈代谢等功效。

1. 缓解咳嗽：葱含有挥发性油脂和硫化物，能够刺激呼吸道黏膜，促进痰液排出，缓解咳嗽。

2. 清热解毒：葱中含有丰富的维生素C、硒等抗氧化物质，具有清热解毒的作用。

3. 促进新陈代谢：葱中的矿物质和维生素B族可以促进新陈代谢，有助于提高身体免疫力。

需要注意的是，煮葱水的时间不宜过长，以免挥发性油脂和营养成分流失。同时，葱过敏者应谨慎食用。

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