合谷穴位的功效 合谷穴位在哪里
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2024-09-09 02:21:48

合谷穴位是一种重要的穴位，具有多种功效。

1. 缓解头痛：合谷穴位位于拇指与食指之间，按压此穴位可以缓解头痛、偏头痛等症状。

2. 调节内分泌：合谷穴位可以刺激经络，调节内分泌，缓解经期不适、更年期综合症等妇女疾病。

3. 提高免疫力：合谷穴位可以刺激脾脏、胃肠等器官，提高免疫力，预防感冒等疾病。

4. 缓解焦虑：合谷穴位可以刺激神经系统，缓解焦虑、失眠等症状。

需要注意的是，在按压合谷穴位时要适当用力，但不可过度用力，以免造成伤害。同时，对于孕妇、高血压患者等特殊人群，应在医生指导下进行按摩。

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