煮梨的功效与作用是缓解咳嗽、清热润肺。
1. 缓解咳嗽:梨中含有多种维生素和矿物质,对于缓解咳嗽、止咳化痰有很好的效果。
2. 清热润肺:梨具有清热解毒、润肺止咳的功效,能够有效缓解因为肺热引起的咳嗽和喉痛等症状。
需要注意的是,煮梨时可以加入一些冰糖或者蜂蜜等调味品,不仅可以提高口感,还能增加其营养价值。但是在糖尿病、肥胖等病患者以及小儿不宜过量食用。同时,煮梨的时间也不宜过长,以免营养成分流失。
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