玉米须的功效与作用是多方面的。它可以被用作清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血脂等方面的保健品。
1. 清热解毒:玉米须可以被用作清热解毒的药物。它含有一定量的黄酮类化合物,这些化合物可以抑制人体内的炎症反应,从而降低体内的发热症状。
2. 利尿消肿:玉米须还有利尿消肿的作用。它可以促进人体的尿液排出,减轻体内水肿症状。这对于一些患有肾病、心血管疾病等疾病的患者来说尤为重要。
3. 降血糖:玉米须还可以降低血糖水平。它含有一定量的黄酮类化合物和植物纤维素,这些成分可以减缓肠道内的糖吸收速度,从而降低血糖水平。
4. 降血脂:玉米须还可以降低血脂水平。它含有一定量的植物纤维素和类黄酮化合物,这些成分可以促进胆固醇的代谢和排泄,从而降低血脂水平。
需要注意的是,虽然玉米须有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用。特别是对于患有肾病、心血管疾病等疾病的患者来说,应该在医生的指导下适量食用。同时,玉米须的口感和食用方式并不是很好,需要注意在食用时进行一定的加工和搭配。