牡蛎中药材的功效与作用牡蛎中药材的功效_生活百科

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2024-09-07 13:01:43

牡蛎中药材具有多种功效，主要用于滋阴补肾、安神定志、益智生髓等方面。

1.滋阴补肾：牡蛎味甘咸，性寒，能补肾益精、滋阴润燥，对于肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。

2.安神定志：牡蛎具有安神定志、镇静安眠的功效，对于失眠、焦虑、惊悸等神经官能症状有很好的疗效。

3.益智生髓：牡蛎中含有丰富的锌、铁、硒等微量元素，能够促进脑细胞的新陈代谢，提高智力和记忆力，有助于改善脑力下降、健忘等症状。

需要注意的是，牡蛎性寒，脾胃虚寒、腹泻者忌食；同时牡蛎中含有较高的钠元素，高血压、水肿者也应注意适量食用。另外，由于牡蛎具有很强的滋补作用，孕妇、哺乳期妇女不宜过多食用。