艾草水加盐能够改善皮肤瘙痒、促进伤口愈合、缓解关节疼痛、改善血液循环、缓解肌肉疼痛、改善睡眠质量等问题。

1.缓解皮肤瘙痒：艾草具有温暖的特性，能够促进血液循环，加盐后可以减轻皮肤瘙痒的症状。

2.促进伤口愈合：艾草具有消炎、杀菌的作用，加盐后可以有效清洁伤口，促进伤口愈合。

3.缓解关节疼痛：艾草具有温通经络的作用，加盐后可以加强艾草的温热作用，缓解关节疼痛的症状。

4.改善血液循环：艾草水加盐能够促进血液循环，增加血液氧气供应，改善微循环，有助于缓解疲劳和提高身体的免疫力。

5.缓解肌肉疼痛：艾草水加盐具有镇痛和舒筋活络的作用，能够缓解肌肉疼痛和僵硬。

6.改善睡眠质量：艾草中的挥发油具有镇静和安神的作用，艾草水加盐可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。

除以上功效外，艾草水加盐还可以帮助调节内分泌，促进新陈代谢，提高消化功能，增强免疫力等。

需要注意的是，使用艾草水加盐时应控制好水温，不要过热或过凉。同时，艾草水加盐也不适合过敏艾草的人群。建议在使用前先咨询医生或中医师的意见。