决明茶的功效和作用决明茶的功效和作用及副作用_生活百科

创始人

2024-09-06 15:12:01

决明茶具有清热明目、润肺化痰、降血压、降血脂等多种功效。

1. 清热明目：决明茶中含有的黄酮类物质可以促进眼部血液循环，改善视力，缓解眼疲劳和干涩等不适症状。

2. 润肺化痰：决明茶中的多糖类物质可以增强肺部免疫力，促进呼吸道的健康，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

3. 降血压：决明茶中的生物碱和黄酮类物质可以扩张血管，降低血压，减少心脑血管疾病的发生。

4. 降血脂：决明茶中的黄酮类物质可以降低血脂，预防动脉硬化和冠心病等心脑血管疾病。

需要注意的是，决明茶虽然有多种功效，但并非适用于所有人群。例如，孕妇和儿童不宜过量饮用决明茶。同时，决明茶也不宜长期大量饮用，以免引起胃肠不适等问题。