菊花茶的功效与作用表现有哪些菊花茶的功效与作用及禁忌症_生活百科

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2024-09-06 06:31:44

菊花茶具有多种功效与作用搭配，包括清热解毒、美容养颜、降血压、消除疲劳等。

1. 清热解毒：菊花茶中含有挥发油、黄酮类、萜类等成分，能够清热解毒、消炎镇痛，适用于感冒、咳嗽、喉咙疼痛等症状。

2. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素形成，具有美白、淡化斑点的作用，同时还有抗氧化作用，能够延缓皮肤老化。

3. 降血压：菊花茶中含有多种黄酮类和矿物质，能够扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压、改善心脑血管疾病。

4. 消除疲劳：菊花茶具有镇静作用，能够缓解紧张情绪、消除疲劳，同时还具有清热解毒的作用，能够帮助排除体内毒素，让人精神焕发。

需要注意的是，菊花茶虽然具有多种功效与作用搭配，但并不适合所有人群，部分人群如孕妇、儿童、有花粉过敏等人群应避免饮用。同时，菊花茶也应适量饮用，过量饮用可能会引起不适。