生蒺藜的功效与作用_生活百科

创始人

2024-09-06 05:21:33

生蒺藜具有多种功效与作用，可用于调理身体、缓解疼痛、提高免疫力等。

1. 调理身体：生蒺藜可以促进身体的新陈代谢，增强体力和耐力，同时还可以预防血管硬化、高血压等疾病。

2. 缓解疼痛：生蒺藜具有镇痛作用，可用于缓解头痛、关节疼痛、肌肉酸痛等不适。

3. 提高免疫力：生蒺藜中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以增强人体的免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，生蒺藜在食用时应当注意适量，不宜过量。同时，对于孕妇、儿童等特殊人群，应在医生的指导下食用。

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