苦丁枸杞茶的功效与作用_生活百科

创始人

2024-09-05 22:50:50

苦丁枸杞茶具有清热解毒、降血压、润肺止咳、抗疲劳、美容养颜等多种功效。

1. 清热解毒：苦丁枸杞茶中的苦丁茶和枸杞子都具有清热解毒的功效，能够有效缓解口腔溃疡、痤疮等炎症问题。

2. 降血压：苦丁茶中的茶多酚成分有降血压的作用，适宜高血压患者饮用。

3. 润肺止咳：苦丁茶中的茶碱有助于扩张支气管，缓解哮喘、支气管炎等呼吸系统问题，同时枸杞子中的多糖还能润肺止咳。

4. 抗疲劳：苦丁茶中的茶碱和咖啡因具有提神醒脑的效果，能够缓解疲劳感。

5. 美容养颜：苦丁茶和枸杞子中的多种抗氧化成分有助于清除自由基，减少皮肤老化，同时还能促进胶原蛋白合成，让肌肤更加紧致有弹性。

需要注意的是，苦丁枸杞茶中含有咖啡因和茶碱等兴奋剂物质，饮用过量可能会导致失眠、心悸等不适症状。同时，孕妇、哺乳期妇女和心脏病、胃溃疡等疾病患者应谨慎饮用。