银杏叶的主要功效是增强记忆力和改善血液循环。
银杏叶的主要功效可以分为以下两点:
1. 增强记忆力:银杏叶中含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化作用,可以保护脑细胞免受自由基的损伤,从而改善记忆力和学习能力。
2. 改善血液循环:银杏叶中的活性成分银杏内酯可以促进血液循环,降低血小板聚集,减少血管阻塞,从而防止心脑血管疾病的发生。
需要注意的是,银杏叶虽然具有很多好处,但是也有一些禁忌症。例如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者和出血性疾病患者不宜食用。同时,银杏叶的用量也需要控制,过量食用可能会引起头晕、恶心等不适症状。建议在医生的指导下使用。