碳酸钙作用功效 碳酸钙作建筑材料
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2024-09-04 10:01:32

碳酸钙具有多种功效，包括促进骨骼健康、调节胃酸、减少心血管疾病等。

1. 促进骨骼健康：碳酸钙是骨骼组织的重要成分，可以帮助提高骨密度，预防骨质疏松症等骨骼疾病。

2. 调节胃酸：碳酸钙可以中和胃酸，减轻胃酸过多引起的不适症状，如胃灼热、胃痛等。

3. 减少心血管疾病：碳酸钙可以降低血压、降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

需要注意的是，碳酸钙的摄入量要适量，过量摄入可能会引起便秘、腹泻等不适症状。同时，不同人群的碳酸钙需求量有所差异，应根据个人情况来确定摄入量。

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