黄瓜籽和三七都有很好的保健功效,可以对身体健康起到积极作用。
1. 黄瓜籽:黄瓜籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、利尿通便等功效,对于改善肝肾功能、预防高血压、调节内分泌等方面有一定的作用。
2. 三七:三七具有活血化瘀、止血生肌、降血脂、降血压、抗肿瘤等多种功效,对于心脑血管疾病、糖尿病、肝炎、肝硬化等有一定的治疗作用。
需要注意的是,黄瓜籽和三七虽然有保健功效,但并不是所有人都适合食用,如有特殊疾病或过敏史的人应该在医生的指导下使用。此外,食用时应注意控制量,避免过量导致不良反应。
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