决明子陈皮枸杞子泡水喝的功效是:具有清热明目、健脾开胃、益气养血、滋阴润燥等多种功效。
1.清热明目:决明子含有丰富的维生素A和花青素,能够明目、润泽眼睛,缓解眼睛疲劳和干涩等不适症状。
2.健脾开胃:陈皮是一味常用的健脾开胃药材,能够促进胃肠蠕动,增加食欲,改善消化不良等问题。
3.益气养血:枸杞子含有丰富的氨基酸、多糖和维生素C等营养成分,能够滋补气血,增强免疫力,对肝肾功能也有一定的保护作用。
4.滋阴润燥:决明子和枸杞子都具有滋阴润燥的功效,能够缓解口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。
需要注意的是,决明子具有一定的泻下作用,因此服用时应控制剂量,不宜过量。同时,枸杞子也有一定的药理作用,不宜与某些药物一起服用,如抗凝药物等,应在医生指导下使用。
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