决明子陈皮枸杞子泡水喝的功效_生活百科

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2024-09-03 22:21:48

决明子陈皮枸杞子泡水喝的功效是：具有清热明目、健脾开胃、益气养血、滋阴润燥等多种功效。

1.清热明目：决明子含有丰富的维生素A和花青素，能够明目、润泽眼睛，缓解眼睛疲劳和干涩等不适症状。

2.健脾开胃：陈皮是一味常用的健脾开胃药材，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化不良等问题。

3.益气养血：枸杞子含有丰富的氨基酸、多糖和维生素C等营养成分，能够滋补气血，增强免疫力，对肝肾功能也有一定的保护作用。

4.滋阴润燥：决明子和枸杞子都具有滋阴润燥的功效，能够缓解口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。

需要注意的是，决明子具有一定的泻下作用，因此服用时应控制剂量，不宜过量。同时，枸杞子也有一定的药理作用，不宜与某些药物一起服用，如抗凝药物等，应在医生指导下使用。