红枣桂圆银耳枸杞汤的功效红枣桂圆银耳枸杞汤_生活百科

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2024-09-03 08:30:39

红枣桂圆银耳枸杞汤具有滋补养颜、补气养血、润肤美容等功效。

1. 红枣：补气养血，促进血液循环，增强免疫力。

2. 桂圆：补血益气，养颜美容，改善失眠等问题。

3. 银耳：润肺生津，滋润皮肤，降低血脂，预防动脉硬化。

4. 枸杞：补肝肾，提高免疫力，调节血压和血糖。

需要注意的是，红枣桂圆银耳枸杞汤是一种温补性汤品，容易上火，不宜过量饮用。同时，如果有湿热体质或者脾胃虚弱的人群，应避免饮用过多。

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