黄芪枸杞山楂大枣泡水喝的功效与作用_生活百科

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2024-09-02 11:18:00

黄芪枸杞山楂大枣泡水喝的功效与作用是：补气养血、健脾开胃、润肠通便、降脂降压、抗氧化。

1. 补气养血：黄芪和枸杞具有补气养血的作用，可缓解疲劳、提高免疫力。

2. 健脾开胃：山楂和枸杞可以促进消化，增加食欲，改善胃口。

3. 润肠通便：山楂和大枣富含纤维素，有助于润肠通便，预防便秘。

4. 降脂降压：黄芪和山楂可以降低血脂，降低血压，预防心血管疾病。

5. 抗氧化：枸杞和山楂富含抗氧化物质，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老。

需要注意的是，泡水的时间不宜过长，最好在10分钟以内，否则会影响药效。另外，本方剂适合一般人群饮用，若有特殊情况（如孕妇、病人等），需咨询医生后再饮用。