五味子杜仲泡水功效 五味子杜仲泡水功效
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2024-09-02 02:13:04

五味子杜仲泡水具有多种功效。

1. 增强免疫力：五味子具有抗氧化、抗炎、抗过敏等作用，能够增强免疫力。

2. 促进新陈代谢：杜仲具有促进新陈代谢、调节内分泌的作用，能够帮助人体排毒，减肥瘦身。

3. 改善睡眠：五味子具有安神、镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。

4. 缓解疲劳：五味子还具有抗疲劳、抗压力的作用，可以缓解身体疲劳感。

5. 改善皮肤：五味子和杜仲都具有美容功效，能够改善皮肤质量，减少皮肤问题。

需要注意的是，五味子杜仲泡水可以多次冲泡，但每次的泡水时间不宜过长，否则会影响口感和药效。同时，孕妇、儿童、病患者等特殊人群应在医生指导下饮用。

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