决明子泡水有何功效决明子泡水有颜色吗_生活百科

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2024-09-02 02:12:00

决明子泡水有助于清热解毒、润肠通便、明目等功效。

1. 清热解毒：决明子中含有黄酮类物质，具有清热解毒的作用，适用于热病、痈肿等症状。

2. 润肠通便：决明子中的粘液质可以增加肠道润滑，促进大便的排出，缓解便秘。

3. 明目：决明子中的维生素A、C、E等物质可以保护眼睛，改善视力，预防眼疾。

需要注意的是，决明子泡水的浸泡时间不宜过长，一般不超过15分钟。同时，决明子对于一些人可能会有过敏反应，如出现过敏症状应及时停止使用。

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