新鲜桂圆和桂圆干的功效有所不同。
1. 新鲜桂圆具有温中益气、补脾养胃、安神止痛的功效,适合于脾胃虚弱、神疲乏力、失眠多梦、心悸气短等症状。
2. 桂圆干则具有补血安神、润肺止咳、止痛散结的功效,适合于血虚心悸、虚热咳嗽、月经不调、痛经等症状。
需要注意的是,新鲜桂圆具有较高的糖分,糖尿病患者应慎食;而桂圆干具有温热性质,容易上火,体质偏热或口腔溃疡患者应少食。同时,无论是新鲜桂圆还是桂圆干,都应适量食用,过量食用可能会引起肠胃不适等问题。
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