蔓薇西梅的功效与作用_生活百科

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2024-09-01 21:42:47

蔓薇西梅具有丰富的营养价值和药用价值，能够增强人体免疫力、降低血糖、预防心血管疾病等。

1. 增强免疫力：蔓薇西梅富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，能够增强人体免疫力，预防感冒、肺炎等疾病。

2. 降低血糖：蔓薇西梅含有丰富的多糖类物质，具有降低血糖的作用，可有效控制糖尿病的发生和发展。

3. 预防心血管疾病：蔓薇西梅中的花青素、类黄酮等物质具有抗氧化、降血压、降血脂等作用，能够预防心血管疾病的发生。

需要注意的是，在食用蔓薇西梅时应适量，过量食用可能会引起腹泻、胃肠不适等不良反应。同时，蔓薇西梅的种子含有一定量的氢氰酸，不宜多食。特别是孕妇、儿童、胃肠功能不佳者应慎食。