黄芪的十大功效与作用包括：增强免疫力、降血糖、降血压、保肝护肾、抗疲劳、抗氧化、抗癌、抗炎、促进血液循环和调节内分泌。

1. 增强免疫力：黄芪能够增强机体的免疫力，提高人体抵御病毒和细菌的能力。

2. 降血糖：黄芪中的多糖类物质可以促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。

3. 降血压：黄芪中的有效成分可以扩张血管，降低血压。

4. 保肝护肾：黄芪具有保肝和护肾的作用，可以帮助肝脏和肾脏排毒，减轻肝肾负担。

5. 抗疲劳：黄芪能够促进人体能量代谢，缓解疲劳，增加体力。

6. 抗氧化：黄芪中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损伤。

7. 抗癌：黄芪中的有效成分可以抑制癌细胞的生长和扩散，对于预防和治疗癌症具有一定的作用。

8. 抗炎：黄芪能够抑制炎症反应，缓解炎症症状。

9. 促进血液循环：黄芪可以促进血液循环，改善血液循环不良引起的症状。

10. 调节内分泌：黄芪中的有效成分可以调节内分泌系统，对于一些内分泌失调引起的疾病具有一定的治疗作用。

需要注意的是，黄芪虽然有很多的功效和作用，但不是所有人都适合食用。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，应谨慎使用或在医生的指导下使用。同时，黄芪也不能长期大量食用，否则可能会引起一些不良反应。