雪梨莲子百合糖水的功效雪梨莲子百合糖水_生活百科

创始人

2024-09-01 15:21:28

雪梨莲子百合糖水有清热润肺、养颜美容等功效。

1. 清热润肺：雪梨有润肺止咳的作用，莲子有清热解毒的功效，百合则能润肺止咳、清心安神。

2. 养颜美容：莲子富含蛋白质和维生素B，具有抗氧化、美白、抗皱等作用，百合则有滋养肌肤、美白祛斑的功效。

需要注意的是，莲子中含有少量的微量元素锑，建议孕妇和儿童适量食用。同时，糖水中的糖分较高，糖尿病患者应适量饮用。

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