陈皮与白茶都有一定的保健功效,可以起到促进身体健康的作用。
1. 陈皮:陈皮具有理气、消食、化痰等功效,可以帮助消化、缓解胃肠不适,还有一定的镇静作用,可以缓解焦虑、失眠等症状。
2. 白茶:白茶含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化、抗癌、降血脂、降血压等多种功效,还可以促进新陈代谢,帮助瘦身美容。
需要注意的是,陈皮和白茶虽然具有一定的保健作用,但并不是万能的,不能完全替代药物治疗,如果出现严重的身体不适,还是要及时就医。同时,饮用陈皮和白茶也需要适量,过量饮用会对身体造成负面影响。
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