铁皮石斛有啥功效铁皮石斛有哪十大功效_生活百科

创始人

2024-08-30 05:42:08

铁皮石斛具有多种功效，包括提高免疫力、抗氧化、降血糖、保护肝脏等。

1. 提高免疫力：铁皮石斛中含有多种多糖、多肽等成分，可以增强人体免疫力，抵御病毒和细菌的侵袭。

2. 抗氧化：铁皮石斛中的多种活性成分可以清除自由基，减缓细胞老化，保护身体健康。

3. 降血糖：铁皮石斛中的多糖可以促进胰岛素的分泌，降低血糖，对糖尿病有辅助治疗作用。

4. 保护肝脏：铁皮石斛中的多种成分可以保护肝细胞，促进肝细胞再生，减轻肝脏损伤。

需要注意的是，铁皮石斛虽然功效多样，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、感冒发热患者等不宜食用。同时，在使用时应按照医生或药师的建议适量食用，不可过量。