足三里作用和功效足三里作用与主治_生活百科

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2024-08-30 05:40:43

足三里是人体穴位之一，具有调节身体机能的作用，常用于治疗多种疾病。

1. 调节脾胃功能：足三里穴位位于胃经上，按摩刺激可调节胃肠蠕动，促进食物消化吸收，缓解腹胀、便秘等症状。

2. 强化免疫力：足三里穴位与免疫系统有关，按摩刺激能增强免疫力，预防感冒等疾病。

3. 缓解疼痛：足三里穴位与神经系统有关，按摩刺激可刺激神经末梢，缓解头痛、腰痛、关节疼痛等症状。

4. 调节内分泌系统：足三里穴位位于脾经上，按摩刺激可调节内分泌系统，改善月经不调、失眠等症状。

需要注意的是，足三里穴位在按摩刺激时应适量掌握力度和时间，如果按摩过度可能会导致肌肉疼痛、出现淤血等不适症状。同时，对于孕妇、有严重疾病者等特殊人群应在专业医师指导下进行足三里按摩。