桂圆红枣桑葚枸杞茶桂圆红枣桑葚枸杞茶的功效与作用_生活百科

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2024-08-30 04:21:45

桂圆红枣桑葚枸杞茶具有补益肝肾、滋阴润燥、养血安神、增强免疫力等功效。

1. 补益肝肾：桑葚具有补肝肾、滋阴润燥、益精气的作用，红枣则能补气养血，桂圆则可补益心脾肝肾，枸杞则能滋阴补肾，这些成分组合在一起能够协同作用，达到补益肝肾的功效。

2. 滋阴润燥：桑葚、红枣和枸杞都具有滋阴润燥的作用，能够改善口干舌燥、眼干咽痛等问题。

3. 养血安神：红枣、桂圆和枸杞都是养血安神的好材料，能够缓解神经衰弱、失眠等症状。

4. 增强免疫力：桑葚、红枣和枸杞都富含维生素C和多种抗氧化物质，能够增强免疫力、抵抗疾病。

需要注意的是，此茶具有滋补作用，但不适合脾胃虚弱、消化不良的人群饮用，同时孕妇和儿童也需谨慎使用。