薏米大麦茶的功效是多方面的,可以降血脂、降血压、清热解毒、美白养颜等。
1. 降血脂:薏米和大麦中含有丰富的膳食纤维,可以帮助人体排出多余的胆固醇和脂肪,从而降低血脂。
2. 降血压:薏米和大麦中含有一些对血管有扩张作用的物质,可以帮助降低血压。
3. 清热解毒:薏米和大麦都具有清热解毒的作用,可以帮助人体排出多余的热量和毒素。
4. 美白养颜:薏米和大麦中含有一些对皮肤有益的营养物质,可以帮助美白养颜。
需要注意的是,薏米大麦茶并不适合所有人,如有对薏米或大麦过敏的人应避免食用。同时,饮用薏米大麦茶也不应过量,以免引起身体不适。