桑葚和枸杞子都是具有一定药用价值的食材，它们在中医药中有着不同的功效和作用。

1. 桑葚的功效和作用：

桑葚具有滋阴补血、补肝益肾、生津止渴的功效。

可以治疗久病体虚、肝肾阴亏、腰膝酸软、目眩耳鸣、须发早白、关节不利、肠燥便秘、津亏血少、潮热遗精与烦渴不止等病症。

桑葚还有改善皮肤血液供应、营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩。

桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

桑葚具有免疫促进作用；对脾脏有增重作用；可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。

2. 枸杞子的功效和作用：

枸杞具有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。

可用于治疗虚劳肾亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。

现代药理研究认为，枸杞具有提高机体免疫力、抗突变、延缓衰老、抗肿瘤、降低血脂、降低胆固醇、抗疲劳、明目、保护肝脏等作用。

综上所述，桑葚和枸杞子在中医药中具有不同的功效和作用，可以用于调理身体、滋补肝肾、改善血液循环、延缓衰老、提高免疫力等。但需要注意的是，食用这些食材并不能替代药物治疗，如果有特定的健康问题，应该在医生的指导下进行合理的食用和治疗。