鱼腥草和红糖煮水的功效和作用
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2024-08-29 04:31:31

鱼腥草和红糖煮水具有清热解毒、润肺止咳的功效。

1. 清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的作用，可以有效缓解因感冒、咳嗽、喉咙疼痛等引起的炎症反应。

2. 润肺止咳：红糖具有润肺止咳的功效，可以缓解因干燥引起的咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。同时，鱼腥草还可以促进气管支气管的血液循环，增加肺部的氧气摄取量，有助于改善呼吸道疾病。

需要注意的是，鱼腥草具有较强的药性，不宜长期大量饮用，一般每次饮用不超过10克，每天不宜超过30克。同时，饮用时应注意水温，不宜过烫，以免破坏草本植物中的有效成分。

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