石斛的功效与作用与用量是多少石斛的功效与作用适合哪些人吃_生活百科

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2024-08-28 17:51:56

石斛是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，主治感冒、咳嗽等症状。

1. 增强免疫力：石斛中含有多种营养成分，如多糖、黄酮类、生物碱等，可以促进人体免疫细胞的活性，增强免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。

2. 滋阴润燥：石斛具有滋阴润燥的作用，可以治疗因身体燥热引起的口干舌燥、咳嗽等症状。

3. 清热解毒：石斛中的生物碱成分可以清热解毒，有助于治疗中暑、热病等症状。

4. 抗氧化：石斛中的多糖和黄酮类物质具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞健康。

需要注意的是，石斛虽然功效强大，但也有一定的禁忌症。孕妇、儿童、体质虚弱者以及感染病毒性肝炎、肝硬化等疾病的患者应该避免食用石斛。此外，石斛应该在医生指导下使用，不要自行使用。