罗汉果芯具有多种功效和作用,可促进消化、降血压、降血脂、清热解毒等。
1. 促进消化:罗汉果芯中含有丰富的膳食纤维和果胶,可刺激肠道蠕动,增加粪便量,缓解便秘。
2. 降血压:罗汉果芯中的多种生物活性物质可以扩张血管,降低血压。
3. 降血脂:罗汉果芯中的皂苷成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,减少心脑血管疾病的风险。
4. 清热解毒:罗汉果芯具有清热解毒的功效,可以改善口干口苦、咽喉肿痛等症状。
需要注意的是,罗汉果芯的食用量应适度,过量可能会引起消化不良。同时,罗汉果芯具有一定的降血压和降血脂作用,患有低血压或低血脂症的人群应慎用。