金桔皮泡水喝的功效是多方面的。
1. 去痰止咳:金桔皮含有挥发油和黄酮类成分,具有祛痰、止咳的功效,特别适合患有咳嗽、喉咙痛等症状的人群。
2. 消炎抗菌:金桔皮还有一定的消炎抗菌作用,能够有效抑制细菌的生长,有助于预防和治疗口腔溃疡、咽喉炎等疾病。
3. 降低血压:金桔皮中的黄酮类化合物还具有降低血压的效果,能够帮助高血压患者维持较为稳定的血压水平。
4. 抗氧化:金桔皮中的黄酮类成分还具有一定的抗氧化作用,能够帮助清除体内自由基,减缓衰老。
需要注意的是,金桔皮泡水喝的时候,不要泡得太久,否则会使水变得苦涩难喝。同时,对于肝病患者来说,金桔皮中的挥发油成分可能会对肝脏产生一定的刺激作用,因此不宜过量饮用。