西洋参粉和三七粉一起吃的功效包括提高免疫力、调节血糖、促进血液循环等。
1. 提高免疫力:西洋参粉和三七粉都含有多种活性成分,能够帮助提高人体免疫力,增强抵抗力,预防感冒等疾病的发生。
2. 调节血糖:三七粉具有降血糖作用,可帮助控制血糖水平,预防糖尿病等疾病的发生。而西洋参粉则可以缓解胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性,从而帮助调节血糖。
3. 促进血液循环:西洋参粉和三七粉都具有促进血液循环的作用,可以增加血管弹性,改善心脑血管疾病等疾病的预防。
需要注意的是,西洋参粉和三七粉虽然都属于天然草药,但还是需要根据个人体质选择合适的剂量和食用方法。同时,对于有过敏史的人士,应该先进行过敏测试再进行食用。