红茶山楂陈皮泡水喝的功效与作用 红茶山楂陈皮泡水喝有什么好处
创始人
2024-08-27 15:01:25

红茶山楂陈皮泡水有助于消化和舒缓情绪。

1. 红茶含有茶多酚和咖啡因，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。

2. 山楂含有丰富的有机酸和果胶，有助于促进胃肠道消化，缓解胃酸过多和胃痛。

3. 陈皮含有挥发油和柚皮苷等成分，有助于促进肠胃蠕动和消化，缓解胃部不适和恶心。

需要注意的是，红茶山楂陈皮泡水的温度不宜过高，最好在80℃左右，以免影响茶叶的味道和营养成分。另外，过量饮用可能会引起胃肠不适，建议适量饮用。

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