蜂胶十大功效作用是增强免疫力、抗炎、抗菌、抗氧化、降血脂、降血糖、美容养颜、改善睡眠、促进消化、缓解疼痛。

1.增强免疫力：蜂胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、酶等多种营养物质，可以增强机体的免疫力。

2.抗炎：蜂胶中的黄酮类、酚酸类等成分具有明显的抗炎作用，可以缓解炎症反应。

3.抗菌：蜂胶中的蜂胶酸、大蜜酸等成分具有较强的抗菌作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖。

4.抗氧化：蜂胶中的黄酮类、酚酸类等成分可以清除体内的自由基，具有较强的抗氧化作用。

5.降血脂：蜂胶中的甾醇类、萜烯类等成分可以降低血脂水平，对预防心血管疾病有一定的作用。

6.降血糖：蜂胶中的多糖类、黄酮类等成分可以降低血糖水平，对预防糖尿病有一定的作用。

7.美容养颜：蜂胶中的胶原蛋白、氨基酸等成分可以促进皮肤细胞的再生，具有美容养颜的作用。

8.改善睡眠：蜂胶中的黄酮类、酚酸类等成分可以促进神经系统的平衡，有助于改善睡眠质量。

9.促进消化：蜂胶中的酶类成分可以促进食物的消化吸收，有助于缓解消化不良等问题。

10.缓解疼痛：蜂胶中的多糖类、黄酮类等成分可以缓解疼痛，对缓解风湿病、关节炎等疾病有一定的作用。

需要注意的是，蜂胶对于过敏体质的人群有可能引起过敏反应，初次使用时应谨慎。同时，蜂胶的使用方法和剂量需要遵循医生或专业人士的建议。