金银花和菊花泡水的作用金银花和菊花泡水的作用与功效_生活百科

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2024-08-27 10:40:49

金银花和菊花泡水具有很多的功效，可以解热、清热、消炎、解毒、降血压等。

1.解热清热：金银花和菊花泡水可以降温解热，对于发烧、头痛、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。

2.消炎解毒：金银花和菊花含有丰富的黄酮类物质和维生素C等成分，可以起到抗炎、解毒的作用。

3.降血压：金银花和菊花泡水能够起到降血压的作用，对于高血压患者有很好的帮助。

4.美容养颜：金银花和菊花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以起到美容养颜的作用。

需要注意的是，金银花和菊花泡水的时间不宜过长，最好控制在5-10分钟之内，以免药性过于浓郁影响身体健康。同时，对于过敏体质的人群，也应该注意使用方式和剂量。