紫苏功效和作用 紫苏功效口诀
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2024-08-26 12:01:37

紫苏具有清热解毒、消肿止痛、抗氧化等功效，常用于缓解食欲不佳、口干口臭、皮肤瘙痒等症状。

1. 清热解毒：紫苏含有挥发油、黄酮类和多种维生素，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙肿痛等症状。

2. 消肿止痛：紫苏中的挥发油成分具有消肿止痛的作用，可用于治疗关节炎、风湿病等疼痛症状。

3. 抗氧化：紫苏中富含多种抗氧化物质，能够清除自由基，减少氧化反应对身体的损伤，具有抗衰老、抗癌等作用。

需要注意的是，紫苏虽然具有多种功效，但并非万能药，不能替代药物治疗，应在医生指导下合理使用。另外，紫苏有些人可能会出现过敏反应，使用前需做好皮肤过敏测试。

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