菟丝子泡茶的功效与作用:
菟丝子泡茶可以清热解毒、补肝肾、降血脂、调节血糖、缓解疲劳、改善睡眠等多种功效。
1.清热解毒:菟丝子具有清热解毒的作用,可以有效缓解热毒引起的各种不适症状。
2.补肝肾:菟丝子有补肝肾、益精血的功效,可以改善肝肾亏虚引起的各种身体不适。
3.降血脂、调节血糖:菟丝子中的藤黄含量较高,可以降低血脂、调节血糖,有助于预防心脑血管疾病。
4.缓解疲劳、改善睡眠:菟丝子中的黄酮类化合物有镇静作用,可以缓解疲劳、改善睡眠。
需要注意的是,菟丝子泡茶的药效较强,不宜过量饮用,建议每天一杯即可。同时,孕妇及患有肝肾疾病的人应慎用。