山楂茶具有多种功效,能够降血脂、促消化、健胃等。
1. 降血脂:山楂茶中含有丰富的黄酮类物质,能够减少低密度脂蛋白胆固醇,降低血脂,预防心血管疾病。
2. 促消化:山楂茶具有开胃、健脾、消食的功效,能够增强胃肠蠕动,促进消化,缓解胃部不适。
3. 健胃:山楂茶能够刺激胃黏膜分泌胃液,增加胃酸,有助于消化,同时还能够保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的损伤。
需要注意的是,山楂茶不宜过量饮用,特别是空腹时饮用可能会刺激胃肠道,引起不适。同时,山楂茶中含有草酸,不宜与富含钙质的食物一起食用,以免影响钙的吸收。