手麻的发生可以通过按摩、镇痛药物热敷来缓解,严重的话需要手术。
中医治疗可以选择针灸,通过改善神经血液循环。
想要预防手麻,一定要调整好正确的睡眠姿势,不要耸肩。
晚上睡觉前按摩胸部和颈部,活血化瘀,可以预防中风和颈椎病。
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